Blogg
Velkommen til vår blogg! Her finner du inspirasjon, tips og triks for å nå dine treningsmål og leve en sunn livsstil. Vi deler også historier fra våre medlemmer og ansatte, og holder deg oppdatert på de siste hendelsene og tilbudene fra treningssenteret. Bli med på reisen mot en sunnere og mer aktiv livsstil, og la oss hjelpe deg å nå dine mål!
Beste treningstips for sommeren
Uke 1-2: Kardiovaskulær trening og styrkeøvelser Mandag: Onsdag: Fredag: Tips: Sørg for å holde deg hydrert under treningsøktene ved å…Vi har åpnet treningssener i Skien
Vi holder til også på Nenset i Skien!