Personlige trenere

Brian Skauen

Mitt navn er Brian Skauen, jeg er 30 år og personlig trener hos Flex, trim og mosjon. Her er jeg for å hjelpe deg på din vei. Om det skulle være å gå ned i vekt, opp i vekt, bygge muskler, få bedre kondisjon eller rett og slett bare få en bedre helse. Jeg har 14 års erfaring med trening og kosthold, og jeg ønsker å hjelpe deg ut i fra ditt utgangspunkt.

Som medlem hos Flex vil jeg kunne tilby:

  • Enkelttimer: for å hjelpe deg til å komme i gang.
  • Skreddersydd treningsprogram: som hjelper deg til å nå dine mål.
  • Matplan: som kan gi deg en bedre forståelse av hvordan du kan spise gjennom dagen.
  • En-til-en trening: Her vil jeg bistå deg gjennom treningsøktene for å hjelpe deg og holde deg motivert gjennom økten, og utfordre deg til å bli bedre.
  • Duo-timer: for deg/dere som ønsker veiledet trening sammen.
  • Jevnlig oppfølging for å holde deg på rett kurs.

For å komme i gang, ta kontakt med meg på mail eller telefon. Eller se i appen vår når jeg er tilgjengelig på senteret nær deg. Takk for at du har valgt Flex, trim og mosjon, vi gleder oss til å bli kjent med deg!

Kontakt
TLF – 414 03 669
MAIL –  Skauencoaching@gmail.com

PT Priser

• Kjøpt PT pakke er gyldig i ett år fra kjøpsdato.
• Ved kjøp av 5 eller flere PT timer er treningsprogram alltid inkludert i prisen.
• Delbetaling tilbys.

Andre tjenester

Hei, mitt navn er Terje Hansen, jeg er 44 år og har gleden av og være personlig trener hos Flex, trim og mosjon. Her er jeg for å hjelpe deg mot nye mål og at du skal føle deg trygg på senteret du trener på. Jeg har 20 års erfaring innen trening, og ønsker å hjelpe deg i gang med trening og finne treningsglede og mestring. 
 
Som medlem hos Flex vil jeg kunne tilby:
 
Enkelttimer: for å hjelpe deg til å komme i gang.
Skreddersydd treningsprogram: som hjelper deg til å nå dine mål.
Matplan: som kan gi deg en bedre forståelse av hvordan du kan spise gjennom dagen.
En-til-en trening: Her vil jeg bistå deg gjennom treningsøktene for å hjelpe deg og holde deg motivert gjennom økten, og utfordre deg til å bli bedre.
Duo-timer: for deg/dere som ønsker veiledet trening sammen.
Jevnlig oppfølging for å holde deg på rett kurs.
For å komme i gang, ta kontakt med meg på mail eller telefon. Eller se i appen vår når jeg er tilgjengelig på senteret nær deg. Takk for at du har valgt Flex, trim og mosjon, vi gleder oss til å bli kjent med deg!
 
Kontakt
TLF – 902 72 697
MAIL – pt-thansen@outlook.com