Blogg
Velkommen til vår blogg! Her finner du inspirasjon, tips og triks for å nå dine treningsmål og leve en sunn livsstil. Vi deler også historier fra våre medlemmer og ansatte, og holder deg oppdatert på de siste hendelsene og tilbudene fra treningssenteret. Bli med på reisen mot en sunnere og mer aktiv livsstil, og la oss hjelpe deg å nå dine mål!
Flex Langesund har åpnet🔥
Endelig har vi åpnet dørene til det fantastiske senteret i Langesund 💥🏋 Og vi er sååå stolte av å presentere…Bein-øvelser for muskelvekst!
Vær oppmerksom på riktig teknikk, og start med en vekt som lar deg opprettholde god form. Gradvis øk vekten over…